yogan räddade mej..
.. från att äta,
från att skjuta ketonfasen långt framför mig.
När det var en timme kvar till passet kände jag för första gången rastlöshet
och öppnade kylskåpet.
Stängde det snabbt och åkte iväg till affären, inhandlade en pepsi max och tuggummi,
sprang en snabbis på IKEA och därefter var klockan äntligen 19.30!
YOGA..
Nu är suget borta, rastlösheten likaså, iallafall för ikväll
och jag sitter lugnt i soffan och avnjuter min chokladshake innan sängen kallar på mej.
Dagens fundering och konstatering:
Sysselsätt dej fysiskt och psykiskt. Det går såå mycket lättare när man arbetar än när man är ledig.
Kommer suget ändå så gör något annat som får dej att må bra.
Berätta för dina vänner, nära och kära att just nu är det jobbigt, nu går det tungt ..
Det underlättar att få en kraam, en spark i baken, eller ett pepp-sms!
från att skjuta ketonfasen långt framför mig.
När det var en timme kvar till passet kände jag för första gången rastlöshet
och öppnade kylskåpet.
Stängde det snabbt och åkte iväg till affären, inhandlade en pepsi max och tuggummi,
sprang en snabbis på IKEA och därefter var klockan äntligen 19.30!
YOGA..
Nu är suget borta, rastlösheten likaså, iallafall för ikväll
och jag sitter lugnt i soffan och avnjuter min chokladshake innan sängen kallar på mej.
Dagens fundering och konstatering:
Sysselsätt dej fysiskt och psykiskt. Det går såå mycket lättare när man arbetar än när man är ledig.
Kommer suget ändå så gör något annat som får dej att må bra.
Berätta för dina vänner, nära och kära att just nu är det jobbigt, nu går det tungt ..
Det underlättar att få en kraam, en spark i baken, eller ett pepp-sms!
Kommentarer
Postat av: Kajsa
Håller tummarna för att di kommer in i det förlovade ketoslandet i morgon. Du e riktigt duktig!!! Håll ut. Du bör vara där i morgon. Härliga morgondag....
Trackback
