utvärdering av dag ett!
Träning: 45 minuters Indoor walking och 50 minuters bodybalance.
Hungerkänslor: lite magkurr framåt eftermiddagen, men i övrigt har det gått över förväntan.
Det värsta var att köra hem från jobbet. Kände mej yr, darrig i knän och händer,
typ som en fylla. Det var lite otäckt, men efter en kantarellsoppa hemma gick det över
och jag känner mej helt "återställd" igen.
Det var dag ett med ett intag under 500 kcal.
Nu ska jag lägga mej i sängen och fortsätta titta på fångarna på fortet.
Imorgon väntar en arbetsdag på 11 timmar.
Ikea 06-10, Repan 10-14, Name it 14-17.15 Bodypump och Indoor walking 17.30-19.
Hejja Hejja!
Välkommen dag två!
Hungerkänslor: lite magkurr framåt eftermiddagen, men i övrigt har det gått över förväntan.
Det värsta var att köra hem från jobbet. Kände mej yr, darrig i knän och händer,
typ som en fylla. Det var lite otäckt, men efter en kantarellsoppa hemma gick det över
och jag känner mej helt "återställd" igen.
Det var dag ett med ett intag under 500 kcal.
Nu ska jag lägga mej i sängen och fortsätta titta på fångarna på fortet.
Imorgon väntar en arbetsdag på 11 timmar.
Ikea 06-10, Repan 10-14, Name it 14-17.15 Bodypump och Indoor walking 17.30-19.
Hejja Hejja!
Välkommen dag två!
Kommentarer
Trackback
